Carl Jung bir keresinde şöyle demişti : “Hayatın doluluğunu kavramaya ancak paradoks yaklaşabilir.”
Ve katılıyorum.
Bu nedenle, yaşamın karmaşıklığını onurlandıran ve nüanslarını sergileyen 16 paradokstan oluşan bu listeyi derledim.
Hayata Dair 16 Zihin Bükücü Paradoks
1. Büyüme Paradoksu
Büyüme yavaş yavaş, bazen neredeyse fark edilemeyecek şekilde, sonra da bir anda gerçekleşiyor gibi görünüyor.
Bambunun yetişme şekli bunun en güzel örneklerinden biridir.
Bambu yeraltında geniş kök sistemleri oluşturduğundan ilk beş yıl zar zor görülebilir. Daha sonra altı hafta içinde 90 feet yükseklikte patlıyor .
Kişisel ve mesleki gelişimimiz de benzer bir gidişat izleyebilir. Büyüme paradoksu bana sabırlı olmayı hatırlatıyor.
2. İkna Paradoksu
En tartışmacı insanların, kimseyi anlamlı bir şeye nadiren ikna ettiğini hiç fark ettiniz mi?
İkna edici insanlar tartışmazlar; bunun yerine gözlemler, dinler ve düşünceli sorular sorarlar. Özgünlük ve merakla dolu bir hayat yaşıyorlar ve bu, değişime ilham vermek için yeterli.
“İkna, balyoz değil, fırça gerektiren bir sanattır” – Sahil Bloom
3. Verimlilik Paradoksu
Daha uzun saatler çalışmak her zaman daha fazla iş yapmak anlamına gelmez. Çoğu zaman tam tersi de olabilir. Bu üretkenlik paradoksudur ve belki de Sam Ewing bunu şu sözlerle en iyi şekilde özetlemiştir :
“Önemli olan işinize ayırdığınız saatler değil, saatlerinizi ayırdığınız çalışmadır.”
4. Korku Paradoksu
Çoğu zaman en çok korktuğumuz şey, yüzleşmemiz gereken şeydir.
Görülme ve duyulma korkumla yüzleşene kadar 20 yıl kaygıyla yaşadım. Ancak korkumun içine girdiğimde kendimi özgür kılmaya başlayabildim. Korkutucu ama bunu bastırmanın zihinsel sağlığımı nasıl etkilediğini ve büyümemi engellediğini gördüm ve harekete geçmeye karar verdim.
Tanıdığım en başarılı insanlar korkularına doğru koşmayı ve onu yenmeyi alışkanlık haline getiriyorlar.
Yaşım ilerledikçe aynısını yapmaya daha istekli oluyorum.
5. Oksijen Paradoksu
Eğitimli bir nefes çalışması kolaylaştırıcısı olarak nefes ve özellikle oksijen hakkında konuşmayı seviyorum.
Oksijen paradoksu, oksijenin yaşam için hayati önem taşıdığını ancak fazlasının ölümcül olabileceğini belirtir. Bu, çok fazla yiyeceğin kişinin arterlerini tıkamasına, çok fazla egzersizin kas dokusuna zarar vermesine ve çok fazla güneşin cilt kanserine neden olmasına benzer. Hayatta “o”nun ne olduğu önemli görünmüyor çünkü bir şey dengesizleştiğinde en sonunda zehirli hale gelir. Çok fazla oksijen solumak da farklı değildir.
Bunu anlamanın en iyi yolu onu kendi bedeninizde hissetmektir.
Yani bir sonraki nefes alışınızda, sonraki 20 nefesi mümkün olduğu kadar hızlı bir şekilde ağzınızdan alıp vermeye başlayın ve yalnızca nefes almaya odaklanın. Nefes verişinize hiçbir şekilde dikkat etmeyin.
Daha sonra sonraki 20 nefesi burnunuzdan olabildiğince yavaş bir şekilde alıp verin ve yalnızca nefes vermeye odaklanın.
Fark neydi? Her biri size nasıl hissettirdi? Tipik olarak ikincisinin kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlaması gerekirdi. İlki, kendinizi biraz klostrofobik veya boğulmuş hissetmenize bile neden olmuş olabilir.
Kişi sürekli olarak aşırı nefes alırsa iltihaplanma ortaya çıkabilir, sindirim bozulabilir ve hatta otoimmün hastalıklar gelişebilir.
6. Picasso’nun Paradoksu
Çarşıda Picasso’nun meşhur bir hikayesi vardır ve şöyledir:
Bir gün Picasso pazarda yürürken bir kadın yanına geldi. Bir kağıt parçası çıkardı ve şöyle dedi: “Bay. Picasso, çalışmalarının hayranıyım. Lütfen benim için küçük bir çizim yapabilir misin?”
Picasso gülümsedi ve hızla kağıda küçük ama güzel bir sanat eseri çizdi. Onu ona geri verdi. “Bu bir milyon dolar olacak.”
Kadın, “Ama Bay Picasso,” diye itiraz etti, “Bu küçük şaheseri çizmeniz yalnızca otuz saniyenizi aldı.”
“Sevgili kadınım,” diye gülümsedi Picasso, “Bu başyapıtı otuz saniyede çizmem otuz yılımı aldı.”
7. Tavsiye Paradoksu
Çoğu tavsiye hedefi kaçırıyor ve genellikle izinsiz paylaşılıyor. Çoğu zaman birisinin şunu demesini isterim: “Bu berbat bir şey dostum. Üzgünüm.” Hiçbir tavsiye vermeden.
Çoğu zaman en iyi tavsiye, hiç tavsiye vermeyen kişiden gelir.
“Kimin tavsiyesini satın aldığınıza dikkat edin, ancak onu sağlayanlara karşı sabırlı olun.” — Baz Lurhmann
8. Bilgelik Paradoksu
Albert Einstein bunu en iyi şu sözleriyle yakalamıştır:
“Ne kadar çok öğrenirsem, ne kadar çok şey bilmediğimi o kadar çok fark ediyorum.”
9. Fırsat Paradoksu
Bazen fırsatları geri çevirmek onları yaratmanın en iyi yoludur.
Farkındalık başarının anahtarıdır.
“İnsanlar odaklanmanın, odaklanmanız gereken şeye evet demek anlamına geldiğini düşünüyor. Ama bunun anlamı hiç de bu değil. Bu, var olan yüzlerce iyi fikre hayır demek anlamına gelir. Dikkatli seçmelisiniz.” -Steve Jobs
10. Can Sıkıntısı Paradoksu
En iyi fikirlerimden bazıları, canım sıkıldığında ya da dizüstü bilgisayarımdan ilham alacak kadar uzakta kaldığımda ortaya çıktı. Bu zamanlarda zihnim dağılabiliyor ve bunun sonucunda düşüncelerim daha ilginç hale geliyor.
Can sıkıntısı paradoksu, can sıkıntısını elimden geldiğince haftama ayırmam için bana ilham veriyor.
11. Sosyal Medya Paradoksu
Daha fazla bağlantı = daha az bağlantı.
Modern dünyanın en iyi panzehiri insanların arasında dolaşmak, insanlarla kaliteli zaman geçirmek ve topluluğun sıcaklığını hissetmektir.
Sosyal medya paradoksu yalnızca internette var. Çevrimdışında keşfedilecek koca bir iyilik dünyası var.
12. Başarısızlık Paradoksu
Michael Jordan zekice şunları söyledi :
“Kariyerim boyunca 9.000’den fazla şutu kaçırdım. Neredeyse 300 oyun kaybettim. Yirmi altı kez oyunu kazandıran şutu atmam konusunda bana güvenildi ve kaçırdım. Hayatım boyunca defalarca başarısız oldum. İşte bu yüzden başarılı oluyorum.”
Tüm başarılı insanlar, başarılı olmak için birçok kez başarısız olmaları gerektiğini bilir. Başarısızlık öğrenme ve gelişme fırsatı olarak görüldüğünde her şey değişir.
13. Konuşan Paradoks
Daha az konuşmak, söylenecek daha çok şey olduğu anlamına gelir çünkü konuşmanın tam tersi dinlemektir.
Dinlemek bugünlerde bir süper güç haline geldi.
“İki kulağımız ve bir ağzımız var ki konuştuğumuzun iki katı kadar dinleyebilelim.” – Epiktetos
14. Hız Paradoksu
Donanma SEAL’leri bunu en iyi biliyor, bu yüzden şöyle diyorlar:
“Yavaş pürüzsüzdür, pürüzsüz hızlıdır”
Ne zaman çok acele etsem, çoğu zaman önemli şeyleri kaçırıyorum ya da onları gerektiği gibi yapmıyorum. Eğer çelişkiliyse, yavaşlamak genellikle en hızlı yoldur.
15. Para Paradoksu
Para kazanmanın en iyi yolu para harcamaktır.
Paranın ya işime yarayacağını (yatırımlar yoluyla) ya da hiç işe yaramadığını (eğer bankada kalmasına izin verirsem) fark ettiğimde benim için tüm para oyunu değişti.
O zamandan beri paraya olan yaklaşımımı değiştirdim ve bir dizi finansal varlık satın aldım.
16. Ölüm Paradoksu
Kendi ölümümüzü kabullenmek yaşamanın en iyi yoludur. Ölümlü olmamız, kimsenin buradan canlı çıkamayacağının ve bunun kabul etmek istediğimizden çok daha erken gerçekleşeceğinin dırdırcı bir hatırlatıcısı gibi davranıyor.
Bu ölümün paradoksu; bana çok geç olmadan nasıl yaşayacağımı hatırlatıyor.
